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冬季想要减肥很简单 蔬菜汁妥妥的喝起来

2018-11-09 07:11:43   来源:漂亮女人   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

导语

对于减肥人士来说只要是能减肥的统统都不会放弃,那么除了我们日常的食物外还有一些是我们所不知道的减肥良药啊,效果也是杠杠的好,那么是那些呢?接下来跟上小编我一起探究吧。

  对于减肥人士来说只要是能减肥的统统都不会放弃,那么除了我们日常的食物外还有一些是我们所不知道的减肥良药啊,效果也是杠杠的好,那么是那些呢?接下来跟上小编我一起探究吧。

 冬季想要减肥很简单 蔬菜汁妥妥的喝起来

  1.芹菜汁
  芹菜味道清香,可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,故芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。
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